Dinâmica: Caminho da Floresta

Se desligue do mundo.

Limpe seus pensamentos.

Respire fundo... Inspire pelo nariz e expire lentamente pela boca.

Você está em um caminho. Como é esse caminho?

Você está sozinho agora. Caminhe em frente.

Olhe esse caminho, observe todos os detalhes que existem nele.

Continue seguindo por esse caminho.

Durante essa caminhada, quais cheiros você sente?

Sinta a brisa leve que bate em direção ao rosto de forma agradável.

Pare! Olhe! Há uma casa no fim desse caminho.

Agora, pare em frente a essa casa, observe-a.

Como é essa casa?

Olhe que porta interessante, observe os entalhes na porta.

Tem algo escrito no tapete. O que está escrito?

 A porta está fechada... trancada.

Embaixo do tapete há uma chave. Como é essa chave?

Agora, abra a porta. Entre!

Observe o ambiente. Como é essa casa?

Observe os móveis.

Tem fotos pela casa? O que elas mostram?

Ande pela casa, explore.

Um barulho no quarto. Vá olhar! 

Abra a porta e entre!

Sério? É você que está aqui?

Faz algum tempo que não nos vemos.

Vá até essa pessoa. Quem é?

Olhe. Abrace. Sinta essa pessoa.

Muita coisa para contar e pouco tempo.

Está ficando tarde. Você deve despedir-se e ir embora.

Se despeça desta pessoa.

Saia pela porta.

Feche-a e use a chave para trancá-la.

Agora, você tem uma escolha a fazer.

Deixar a chave onde a encontrou ou leva-la consigo.

Volte pelo caminho.

Algo mudou?

Respire fundo...

Abra os olhos...

Sente-se de forma confortável.

-- A partir desse momento pode montar uma roda para compartilhar sensações e sentimentos. Faça explanações e questionamentos para estimular que os participantes compartilhem.

(Texto adaptado por Thiago Lopes de Lima)